El Estrés y la Ansiedad se deben a una situación que provoca tension, puede ser por causa fisica o psicologica, lo que puede ser extremadamente estresante para unas personas puede no afectar en absoluto a otras, pero la reaccion psico-fisica del cuerpo es esencialmente la misma.
Un estrés mantenido sin que se apliquen metodos para abordarlo hara que la salud de la persona se resienta.
Cuando estamos muy estresados las glandulas suprarrenales nos dan impulso fisico y mental segregando Cortisol y Adrenalina, pero si este aumento de hormonas se produce durante largo periodo de tiempo como ocurre en estos casos las consecuencias pueden ser devastadoras.

• Se inhibe la respuesta inflamatoria natural frente a las lesiones

• Disminuye la capacidad del organismo para hacer frente a las infecciones

• Agotamiento de las glandulas suprarrenales

• Perdida severa del sueño

• Ulceras gastricas

• Presion sanguinea elevada

• Depresion del sistema inmunologico

• Finalmente la muerte

  Uno de los metodos mas eficaces para superar el estrés son los masajes, concretamente el masaje relajante y el californiano, sedan a la persona a traves del tacto, de movimientos lentos y especificos para sedar el sistema nervioso, estos masajes producen efectos psico-fisicos frenando la segregación de las glandulas suprarrenales mencionadas consiguiendo asi la reduccion del cortisol y adrenalina, con todos sus efectos perniciosos, a su vez activa la produccion de endorfinas que son las hormonas del placer y regula la serotonina (su desequilibrio provoca depresion, malhumor, aburrimiento), e incrementa a su vez la oxitocina (tambien llamada hormona del amor y cariño).

Con todo esto el masaje Relajante y/o Californiano reequilibran nuestra salud fisica y mental.